Piedras verdes para reducir el estrés

Piedras verdes para reducir el estrés

El verde siempre ha sido un color que nos conecta con la naturaleza y con la paz que esta nos proporciona.⠀

Vivimos continuamente en el pasado o en el futuro y esto nos genera, por un lado sufrimiento, por vivir aferradas a experiencias pasadas sin sacar el aprendizaje que hemos de obtener de ellas.⠀

O con miedo, si es que vivimos pensando en la próxima tarea, persona o situación que nos vamos a encontrar y como vamos a abordarla.⠀

El miedo y el sufrimiento nos produce angustia y estrés y la única manera de trabajarlo es centrándonos en el presente.⠀

Las piedras de color verde como la aventurina, el cuarzo verde, la malaquita, la esmeralda, o la crisopasa nos ayudan por un lado a parar el ruido mental que nos lleva continuamente del pasado al futuro, y como consecuencia a centrarnos en el hoy.⠀

Recuerda que las piedras siempre son una ayuda, pero las únicas que podemos materializar aquello que queremos tener en nuestra vida somos nosotras mismas, nuestra fuerza de voluntad es la clave.⠀

Las piedras naturales te facilitan el camino pero tú eres quien decide andarlo o quedarte inmóvil en el.⠀

Un bonito ejercicio que nos puede ayudar a vivir el presente es poner consciencia en las pequeñas cosas de nuestro día a día. Agradecer cuando nos levantamos el tener una casa, una cama en la que dormir, disfrutar del café o la infusión que nos tomemos...⠀

O cuando vayas a darte una ducha hacerlo agradeciendo y disfrutando de ese agua calentita que te limpia y que se lleva todos nuestros problemas y energías de baja vibración por el desagüe.⠀

Recuerda que aquello que alimentas es aquello que atraes a tu vida. Si vives de forma "inconsciente" dejándote llevar por las corrientes de opinión sentirás tu vida como algo caótico y te enfocarás más en lo negativo. ⠀

Pero la elección es sólo tuya para cerrar esos canales y abrirte a las personas, programas, libros, música... que aportan luz a tu vida y no oscuridad...⠀

La vida es aquello que tu crees que es. Así que créate una vida en la que te guste vivir...